Mansnamnet Helmer (1639) kommer ifrån forntyskans namn Heilmar, som är sammansatt av ord som betydet ”lycka” och ”beröm”(enl. bl.à Nämnden för svensk språkvård, 1963 och Du ska heta…. av A-S Topelius 1977) Senare kom namnet Hjalmar (1781) som betyder ”hjälmbärare” eller ”den som bär hjälm”.Namnet var populärt kring förra sekelskiftet, men har under större delen av 1900-talet varit ovanligt. Trenden är dock just nu uppåtgående. Den 31 december 2005 fanns det totalt 5 100 personer i Sverige med namnet, varav 622 med det som tilltalsnamn.År 2003 fick 62 pojkar namnet, varav 16 fick det som tilltalsnamn.Namnsdag: 16 januari (1901-2000: 10 oktober).