För första gången..

Fick en idé när jag handlade idag,på Coop stod det en binge med en massa varor för 10:- st,,jag plockade kikärtor,kidneybönor,cannelonibönor och majs..När jag kom hem så tog jag en frp kikärtor en frp kidneybönor,1 dl solrosfrön,en finhackad lök och två ägg.Mosade ärtor och bönor med potatisstampen,knäckte i äggen saltade och pepprade.Det blev en lite för lös smet,så jag strödde i 1/2 dl ströbröd,lät sedan smeten vila en stund.Stekte sedan lite biffar i flytande margarin,dom höll ihop riktigt bra..Som tillbehör blev det bara grönt och lite rhode island sås..En riktigt god överraskning,, kommer att bli fler gånger,finns ju många olika vegetariska alternativ,att prova..Blev en perfekt lunch..

Idag tar vi och lyssnar på en Refreshments låt.”Make Our Love Last”,från 1999.Cd heter Are You Ready..

Författare: farfar hebbe

Pensionär som tycker om att resa,fotografera och lyssna på Country musik..Född i Södra Lappland för en herrans massa år sen. Visa alla inlägg av farfar hebbe